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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
牛肉海带汤是一道美味营养的汤品，其功效和作用通常有补充营、增强免疫力、促进消化、预防贫血等。
1.补充营养：牛肉海带汤富含蛋白质、氨基酸、维生素B族、钙、铁等营养成分，能够为身体提供充足的能量和营养。
2.增强免疫力：牛肉中的锌和硒等微量元素能够增强免疫力，提高身体的抵抗力。
3.促进消化：牛肉海带汤中的膳食纤维能够促进肠道蠕动，帮助消化和排便。
4.预防贫血：牛肉中的铁能够促进血红蛋白的合成，预防贫血
建议平时适量喝牛肉海带汤，还要合理安排饮食，摄入足够的营养，增强身体的抵抗力。
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排骨海带汤的功效与作用
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老鸭海带汤是一道常见的汤品，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种营养物质，具有较高的营养价值，其功效作用有以下几点：1、补充营养：老鸭海带汤中的老鸭和海带都含有丰富的营养成分，能够为人体提供所需的营养物... 详细»
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