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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
前天晚上呕吐并且精神不好可能是由很多原因引起的，具体还要及时前往医院就诊才能明确。以下是可能的原因和建议：
1.过度劳累：前天晚上的精神不好和呕吐可能是由过度劳累引起的。建议多休息，寻求放松的方式来减轻压力。
2.消化不良：前天晚上的精神不好和呕吐可能是由于消化不良引起的。建议避免过度饱餐，吃得慢一点，给身体更多的时间来消化食物。
3.感染：前天晚上的呕吐可能是某种病毒或细菌引起的感染。如果症状持续，并且加重，建议立即就医进行检查和治疗。
4.食物中毒：前天晚上的呕吐可能是由于摄入了有害的食物，或者细菌引起的食物中毒。建议多喝水，休息好，避免食用已经过期或未经烹饪的食物。
如果症状持续或加重，最好就医咨询专业医生的建议。
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