如果患者是在乘车后经常晕车，则在乘车前需要做一些准备工作。是必须要吃饭的，但不要太油腻或太饱，空腹特别容易诱发晕车病。可以喝稀饭及吃面条等，油腻的食物容易使患者的胃部明显不适，出现晕车的机会就会增加。
一、晕车患者注意什么：
1、乘车前的最佳用餐时间应超过一个小时。这样可以有效避免开车时晕车的症状，引起恶心和呕吐，可以缓解晕车现象。
2、选择做在车上靠近窗户附近的位置。打开窗户可以有效避免晕车的症状。乘车时可以放松身心，并闭上眼睛，这样可以有效避免身体不适和晕车。
3、还可以选择使用涂抹精油的方法来缓解晕车的现象。经常晕车的人也可以选择摇摆的方法来进行体育锻炼，以避免晕车的症状。
二、晕车的常见后果：
1、晕车很容易导致患者的反复的恶心和呕吐，这很容易损害胃并导致胃部不适 另外，如果晕车总是很容易，那么生活质量就很容易出现下降。
2、还可能会出现一系列的刺激胃部的症状，导致患者的食欲下降和消化不良及营养不良。
3、也有可能会严重伤害身体并损害机体的生命力，因此一般在下车后一两天晕车患者通常会感到精神疲惫。
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