许多人都有盗汗的经历，白天身体没有任何异常，到了晚上睡觉时总是冒汗，有时候一觉醒来衣服都被汗水浸湿。引起盗汗的原因有许多，除了身体因素，环境因素也会引起盗汗，生活中需要养成良好的习惯，可以避免经常出现盗汗症状。那么，盗汗的症状有哪些？
盗汗有轻重之分，一般轻型的盗汗病人主要表现为深度睡眠时，或者是清晨期间，睡觉后一到两个小时有汗液排除。一般出汗量较少，之后会感觉身体或者某些部位有轻度汗湿，睡醒之后盗汗情况消失。没有任何汗液排除，会感觉十分不适。因为衣物或者身体某部位有汗液，舒适感降低。
中度盗汗的人主要表现为入睡不久后汗液排泄，可能会使衣物或者被子被汗液浸湿，睡醒之后出汗症状缓解。这种情况下的盗汗需要及时擦去身上的汗液，再次入睡不会出现盗汗症状。这种类型的盗汗常常伴随着烘热感，全身发热而出汗，醒来之后因为汗液大量流出导致口干舌燥，需要及时补充水分可以缓解。
严重的盗汗病人因为汗液十分容易排出，一般在入睡或者刚闭上眼睛就有汗液大量排出。出汗之后患者容易惊醒，醒来之后汗液会减少排泄，再次入睡汗液会继续排泄。因为出汗量大，而且汗液中带有咸味，长时间出汗还会出现臭味，可能将异物以及被褥浸湿。出现多次盗汗之后严重影响睡眠，患者一般就没有了睡意，无法安稳入睡了。此外，盗汗病人容易出现口干舌燥，喜欢凉水的症状，因为出汗原因心情变得烦躁不安，身体会出现烘热感。平时还可能伴有低热或者潮热症状，尿色变深，尿量少，大便干燥，消瘦，头晕，疲劳，五心烦热等。
盗汗在生活中十分常见，需要及时调理以缓解盗汗情况。比如睡觉环境要舒适安逸，保证室内环境温暖适宜，还要注意通风透气，打开门窗然空气流通，可以避免经常出现盗汗。
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