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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
降压药一天吃一次，最佳时间是在早上醒来后的早饭前或早饭时。以下是关于一天吃一次降压药的时间安排的分点回答：
1.早上空腹：早上醒来后，体内血压会逐渐上升，这是因为身体会逐渐从休息状态恢复到清醒状态。所以在早上空腹服药，可以在全天的活动中帮助降低血压水平。此外，胃肠道在早晨是相对空闲的，这样可以更好地吸收药物。
2.饭前：一般来说，早饭前服药可以确保在一天的活动中维持稳定的药物浓度。此外，降压药经常会导致胃肠道不适，如恶心、呕吐等症状，饭前服药可以减轻这些不良反应。还有一些降压药需要与食物一起服用，以增加其吸收率和药效，比如某些钙通道阻滞剂。
3.早饭时：在早餐时服药可以提醒按时服药，并建立良好的服药习惯。而且，有些降压药需要和食物一起服用，这样可以避免因忘记吃饭而影响药物吸收。
在服用降压药之前，最好先咨询医生确定最适合自己的用药时间。因为不同的降压药可能会有不同的服药时间要求。建议不要在睡前服用降压药，因为有些药物可能会引起尿频，这会影响睡眠质量。
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