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郭兮恒 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科
经常咳嗽可能是由多种原因引起的，包括环境、过度用嗓感冒、过敏、气管炎等。以下是一些应对咳嗽的方法：
1.保持室内空气清新：保持室内通风，避免积尘或有害气体引起的咳嗽。可以使用空气净化器或空气清新剂来净化空气。
2.保持水分摄入：多喝水可以稀释喉部和呼吸道分泌物，缓解咳嗽症状。
3.喉部保护：避免长时间大声喧哗、嗓子沙哑或嗓子干燥，尽量少讲话，以减轻喉部的压力。
4.避免寒冷刺激：冷空气会刺激喉咙和呼吸道，引起咳嗽。在寒冷的天气戴上围巾保护喉咙和呼吸道。
5.避免刺激性物质：避免接触烟雾、有毒气体、化学品等刺激性物质，以免诱发咳嗽。
6.及时治疗感染：如果咳嗽是因为感冒、流感或其他呼吸道感染所致，及时治疗感染，如服用抗生素、退烧药等。
如果咳嗽持续时间较长或症状严重，建议咨询医生寻求专业建议。
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