大腿后侧疼痛又称为股部疼痛，是指从臀部到膝盖的下肢部位出现了局部疼痛的现象。疼痛的原因大多是外界压力、外界损伤、肿瘤以及炎症等多种原因，影响到股部血管、神经、肌肉以及筋膜等结构，导致大腿疼。腘绳肌位于大腿后侧，大腿后侧疼痛可能是腘绳肌损伤，腘绳肌是由半腱肌、半膜肌、肱二头肌长头组成的肌群。
大腿后侧疼痛的原因
1、在跑步或者其他运动前没有进行热身，导致腘绳肌拉伤。
2、大腿前后的肌肉力量不平衡，或者大腿前侧的肌肉张力过大，臀部肌肉力量弱都会导致腘绳肌受伤。
3、若经常发生大腿后侧疼痛，并伴有麻木症状，可能是由于腰椎病变导致的疼痛。
4、若发生在长时间剧烈运动后，是由于乳酸堆积引起的。
5、若是表现为长期慢性疼痛，可能是由于局部肌肉性损伤或者无菌炎症引起的。
大腿疼痛的注意事项
1、可以通过按摩或者针灸缓解症状，在治疗过程中出现不适要及时停止。
2、可以通过热敷，需要注意不宜温度过高，否则会对皮肤造成影响，平时注意多食用富含维生素的蔬菜水果，在恢复期间不要进行剧烈运动，多注意休息，保证良好睡眠，补充水分。
3、重度的腘绳肌损伤可能会导致肌肉撕裂，需要考虑腘绳肌恢复手术，轻度或者中度的拉上可以考虑通过适当的拉伸快速康复。
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