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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
三岁小孩出虚汗可以采取饮食调理、规律作息、温度调整、安慰鼓励、中药外敷等方法进行治疗。
1.饮食调理：建议家长多给孩子食用一些清淡易消化的食物，适当增加水果和蔬菜的摄入量，保持饮食的多样性和均衡性。
2.规律作息：孩子的睡眠时间需要得到充分的保障，不要让孩子过度疲劳，以免影响身体的正常功能。
3.温度调整：如果是在气候炎热的环境下出现的虚汗，可以适当地调整室内的温度和湿度，让孩子保持在舒适的环境中。
4.安慰鼓励：如果是由于情绪紧张引起的虚汗，家长可以适当地安慰和鼓励孩子，缓解情绪压力。
5.中药外敷：选取具有收敛固涩作用的中药材，如黄连、龙骨等研磨成粉后加适量醋调制成糊状外敷于特定穴位上。中医认为脾主运化水液，若其功能失调则会导致体内津液代谢失常而出现自汗等症状，外敷可起到一定的祛湿止汗效果。
对于三岁小孩出虚汗的情况，家长应该密切关注孩子的身体状况，并采取相应的措施进行处理。
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