在感冒时，人们常有咳嗽的症状，这是身体的一种防御反射。在人体呼吸道的粘膜表面有许多绒毛，这些绒毛会经常摆动，帮呼吸道清除灰尘、病毒或异物。当人们生病感冒时，呼吸道中会有许多病毒和细菌存在，这些都会刺激呼吸道的粘膜，给大脑传递强大的防御信号，利用咳嗽来清除它们。
一、为什么感冒夜间咳嗽会更厉害
1、肺部夜间排毒。咳嗽能有效地清除喉咙和支气管中的异物，是身体排毒、自愈的一种方式，尤其是在凌晨3~5点，这个时间段是肺部排毒的时候，因此有的患者咳嗽晚上会比在白天更严重。
2、夜间血气运行。夜晚，人体的气血会流向肺部，这样有自我修复和调节的效果，此时咳嗽，实际上是人体正常的生理现象，尤其是吸烟习惯的人群，晚上咳嗽时症状会更严重。
3、睡眠环境不好。夜晚人们在睡觉时都想要一个安静的环境，尤其是在冬天，大部分都喜欢关着门窗睡觉，这会让室内空气不流通，空气变得混浊，含氧量也低，这会刺激肺部并引起咳嗽症状。
二、夜间咳嗽要怎么办
1、感冒引起的咳嗽如果在晚上变得更严重，可以在睡前喝一碗冰糖炖雪梨或者来一杯温牛奶。
2、支气管炎或哮喘夜间咳嗽时，应及时服药，日常保持饮食清淡，特别是要戒烟戒酒。
3、过敏性鼻炎引起的痰咳，患者首先要追对病因进行有针对性的治疗，晚上临睡前可以用生理盐水清洗下鼻腔，以缓解鼻咽部不适。
4、睡前可以在室内放一盆水，或者房间里放一个空气加湿器，保证空气的湿度。
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