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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
当孩子感冒时，家长们通常会采取各种方法来缓解孩子的不适。其中，泡脚是一种常见的家庭疗法。
1.生姜：生姜具有温阳散寒、解表发汗的作用，适合用于治疗风寒感冒。将生姜切成片或丝，加入热水中浸泡10-15分钟即可。
2.薄荷：薄荷具有清热解毒、宣肺止咳的作用，适合用于治疗风热感冒。将薄荷叶放入热水中浸泡10-15分钟即可。
3.桂枝：桂枝具有温阳散寒、活血通络的作用，适合用于治疗风寒湿痹引起的感冒。将桂枝放入热水中浸泡10-15分钟即可。
需要注意的是，不同的中药材适用于不同类型的感冒症状，因此在选择中药材时需要根据孩子的具体情况进行选择。
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