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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
补钙对孩子的健康非常重要，因为钙是骨骼和牙齿的主要成分，也是神经、肌肉和血液凝固所必需的矿物质。如果孩子一直补钙，可能会对健康产生负面影响。
过量的钙摄入可能导致便秘。因为过多的钙会与食物中的草酸结合形成难溶性的草酸钙，降低肠道对其他营养物质的吸收能力。长期高剂量的钙补充可能会导致血管硬化、高血压等问题。这是因为过多的钙会沉积在血管壁上，形成动脉粥样硬化斑块，从而影响血液循环。另外，肾脏是排泄体内多余钙质的主要器官之一，如果孩子长期过量补钙，可能会增加肾脏负担，导致肾结石等问题。
如果长期补钙，孩子身体出现不适，要及时到医院就诊，明确诊断后采取针对性处理。
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