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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
痛风是一种由尿酸代谢紊乱引起的疾病，通常在夜间突发关节剧烈疼痛，通常影响大脚趾关节。主要特征是突发性关节炎发作，通常伴有疼痛、红肿和局部热感。可以通过健康的生活方式以及药物治疗改善。
1、健康的生活方式：保持正常体重，减轻过重可能会导致尿酸水平升高。增加水的摄入量有助于稀释尿液中的尿酸，促进其排泄。适度锻炼也是非常重要的，但要避免剧烈运动，因为剧烈运动可能导致嘌呤的分解，增加尿酸水平。
2、药物治疗：主要分为急性发作期和间歇期的治疗。急性期的治疗旨在缓解疼痛和炎症，通常包括非甾体抗炎药、糖皮质激素和可布美龙等药物的使用。在间歇期，建议控制饮食，减少高嘌呤食物摄入，如肉类、海鲜等。此外，戒酒也是非常重要的，因为酒精能够干扰尿酸的排泄。医生还可能建议使用降尿酸药物，如可乐定，以帮助降低尿酸水平。
一定要遵循医生的建议，按时服药，并定期复诊，以确保痛风得到有效控制。痛风是一种慢性疾病，需要长期的管理和控制，才能减轻症状和预防并发症的发生。同时，保持健康的生活方式，均衡饮食，适度运动，戒烟戒酒，有助于预防痛风的复发。
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