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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
类风湿通常是反复发作的，持续数周到数月不等，然后可能会进入缓解期。因此，类风湿的反反复复并不罕见。
要治疗类风湿，首要目标是减轻炎症、控制疾病进展、缓解症状并提高患者的生活质量。常规治疗包括非甾体类抗炎药、糖皮质激素和疾病修饰抗风湿药，如甲氨蝶呤、甲磺酸氢氯喹等。对于严重病情的患者，可能需要使用生物制剂，如肿瘤坏死因子抑制剂。
在治疗期间，应遵循医生的建议进行定期复诊，并且按时服用药物。此外，保持适度的运动和体重控制也是很重要的。适量的运动可以帮助缓解关节僵硬和疼痛，增加关节的灵活性。但要注意避免过度疲劳和剧烈运动，以免引起关节损伤。
除了药物治疗和运动，患者还应注意日常生活中的一些习惯和饮食。良好的饮食可以提供营养支持，增强免疫系统功能。一些富含抗氧化剂、抗炎活性物质和脂肪酸的食物，如鱼类、坚果、香蕉、蓝莓等，被认为对类风湿有益。
总之，类风湿是一种慢性炎症性自身免疫性疾病，其反反复复的特点使得治疗和管理变得复杂。为了控制症状的反复，需要定期接受医生的治疗并遵守医嘱，并积极配合医生的治疗计划。通过合理用药、适度运动、良好饮食和改善生活习惯，可以缓解症状、控制疾病进展，并提高生活质量。
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