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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
嗜酸性筋膜炎是一种病理性炎症,激素治疗在缓解炎症症状方面会起到一定的作用。但如果不想使用激素治疗,也有其他的治疗方法可供选择。以下是一些不吃激素的治疗措施。
1.饮食治疗:适当的饮食也可以对嗜酸性筋膜炎的症状有所改善。例如,减少摄入过多的饱和脂肪、添加鱼油等补充-3脂肪酸的食物。
2.心理治疗:心理治疗可以帮助患者减轻焦虑、压力和疼痛感,并提高生活质量。
3.免疫调节剂:例如甲氨蝶呤和环孢素等药物可以调节免疫系统,减少炎症反应。
4.物理治疗:包括热敷或冷敷、按摩、理疗、牵引等。这些方法可以减轻疼痛、放松肌肉、促进血液循环。
5.康复锻炼:通过进行一些针对肌肉和关节的康复锻炼,可以改善病情,增加关节灵活性和肌肉力量。
需要强调的是,以上治疗方法的选择应该根据个体情况和医生的建议来决定,因此在选择不吃激素的治疗方式时,最好咨询专业医生的意见。
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