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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
如果已经患有痛风二三十年，持续疼痛不断，需要尽早采取措施进行有效的治疗。
首先，要控制尿酸水平。高尿酸是导致痛风发作的主要原因之一，因此降低尿酸水平对于预防和控制痛风至关重要。可以通过改变饮食习惯来降低尿酸含量，例如限制高嘌呤食物的摄入，多吃富含纤维的食物，适量增加水果和蔬菜的摄入量。
其次，要控制炎症和疼痛。当痛风发作时，炎症和疼痛会明显增加。可以遵医嘱使用非甾体抗炎药来缓解炎症和疼痛，例如布洛芬或消炎痛。如果非甾体抗炎药无法缓解疼痛，医生可能会推荐使用可的松或其它糖皮质激素来减轻炎症和疼痛。
此外，保持适当的体重和坚持适度的运动也是控制痛风的重要措施。过重会增加尿酸的产生和尿酸水平的升高，从而加重痛风的发作。运动可以帮助促进尿酸的代谢和排出，从而降低尿酸水平。
最后，定期检查和治疗也是非常重要的。长期的痛风发作可能会导致关节破坏和丧失功能，因此及早进行治疗和定期的检查和随访非常重要。如果痛风症状无法得到有效控制，或者出现新的痛风并发症，例如肾功能损害等，应该及时就医查找原因并寻求专业的治疗建议。
最重要的是，保持积极的心态，并与医生密切合作，共同制定有效的治疗方案。
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