-
-
王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
感觉自己头面部黑的原因可能有很多，以下是一些常见的原因和解决方法：
1.日晒：长时间暴露在阳光下会导致皮肤黑色素沉淀，从而使头面部变黑。建议外出时涂抹防晒霜或遮挡太阳伞，并避免在阳光强烈的时候外出。
2.缺乏睡眠：长期睡眠不足会导致身体代谢紊乱，影响皮肤的新陈代谢，从而导致头面部变黑。建议保持充足的睡眠时间，每天保证8~10小时的睡眠，避免经常熬夜。
3.压力过大：长期处于高压状态下会导致身体内分泌失调，从而影响皮肤的健康。建议学会放松自己，可以通过运动、冥想等方式缓解压力，也可以及时与家人交流谈心。
4.不良生活习惯：吸烟、喝酒等不良生活习惯会对身体健康产生负面影响，同时也会影响皮肤的健康。建议戒烟限酒，保持健康的生活方式。
总之，头面部变黑可能是多种原因导致的，改善的关键是综合多种因素来进行有效保养和调理。细心观察自己的生活习惯、饮食习惯以及护肤品的使用情况，可有效减少头部和面部黑化的情况。
-
-
面部斑点会自己淡化掉吗
王霞 副主任医师
-
-
声带小结自己有感觉吗
裴根旺 主治医师
-
-
胸腔积液自己有感觉吗
任福强 副主任医师
-
-
轻微骨裂自己有感觉吗
黄阳亮 副主任医师
-
-
孩子胎停自己有感觉吗
周兰萍 副主任医师
-
-
轻微骨裂自己会有感觉吗
王斌 主任医师
-
-
中国医学科学院整形外科医院 皮肤科
擅长：对常见和复杂、危...
-
-
中国医学科学院整形外科医院 皮肤科
擅长：擅长：光敏感和光...
-
-
北京市护国寺中医医院 皮肤科
擅长：湿疹、荨麻疹、痤...
-
-
中国医学科学院整形外科医院 皮肤科
擅长：1、面部损容性皮...
-
-
北京市护国寺中医医院 皮肤科
擅长：针灸治疗常见皮肤...
-
-
北京市护国寺中医医院 皮肤科
擅长：湿疹、荨麻疹、带...
-
-
西安市第五医院 皮肤科
擅长：擅长于各种皮肤病...
-
-
中国医学科学院整形外科医院 耳整形再造二中心
擅长：擅长小耳畸形整形...
-
-
戴上隐形眼镜感觉自己胖了好多
戴上隐形眼镜会给人一种不适感，以下将展开分析戴上隐形眼镜感觉自己胖了好多的原因和处理方式：一、原因1、视觉错觉：戴上隐形眼镜时，眼睛的焦距发生变化，会使视觉产生一定的错觉。在此错觉的影响下，身体外形可... 详细»
-
-
面部浮肿水肿感觉紧
面部浮肿和水肿是一种常见的问题，可能是由于多种原因引起的。面部浮肿通常是由于体内的液体滞留所引起的，这可能是由于盐分摄入过多、过量饮水、饮酒过量、休息不足、压力过大或荷尔蒙变化等原因引起的。面部紧绷感... 详细»
-
-
感觉自己肺部有病
感觉自己肺部有病，应该注意观察是否出现以下症状：1.咳嗽：咳嗽是肺部疾病最常见的症状之一。例如，感冒、流感、支气管炎等病毒感染导致的症状通常会引起咳嗽。长期咳嗽可能是肺癌、慢性阻塞性肺疾病或肺结核等严... 详细»
-
-
感觉自己体质差
感觉自己体质差可能是由于多种因素导致的，下面是一些可能的原因：1.年龄因素：随着年龄的增长，人体的新陈代谢会减慢，肌肉质量会减少，这都可能导致体质下降。2.饮食不均衡：如果经常挑食、偏食，可能会导致体... 详细»
-
-
气短自己感觉脉搏不齐
气短是指呼吸急促或呼吸困难的感觉，脉搏不齐是指心脏搏动的节律不规律或不均匀，气短自己感觉脉搏不齐的原因一般包括情绪因素、肺部疾病、心脏问题、肌肉疾病等。1、情绪因素：当人处于紧张、焦虑、愤怒等强烈的情... 详细»
公众号
头条号
百家号