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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
去角质是一种保养皮肤的方法，可以帮助去除皮肤表面的老化角质层，促进新陈代谢，使肌肤变得更加光滑细腻，所以去角质是有必要的。
皮肤表面会不断产生新的细胞，同时也会老化和死亡。这些死皮细胞会堆积在皮肤表面，使皮肤看起来暗沉、粗糙。去角质可以帮助去除这些死皮细胞，让皮肤更加光滑细腻。
同时，如果皮肤表面的死皮细胞过多，会影响护肤品的吸收效果。去角质后，皮肤表面的毛孔会变得更加通畅，护肤品能够更好地被皮肤吸收，发挥更好的效果。
然而，过度去角质可能会导致皮肤屏障受损，使皮肤变得敏感脆弱。因此，去角质的频率和力度需要适中，选择温和的去角质产品，避免使用颗粒过大或者刺激性强的产品，也是保护皮肤的重要措施。
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