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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
腿部烫伤后肿了通常是由于热力作用引起的组织损伤和炎症反应所致，可以通过避免过度活动、提高患肢、注意饮食、冷敷、使用止痛药等方式来治疗。
1.避免过度活动：避免过度活动或负重运动，以免加重肿胀和疼痛。
2.提高患肢：将受伤的腿抬高，可以帮助减轻肿胀和疼痛。可以将腿放在枕头上或靠墙站立，让脚高于心脏位置。
3.注意饮食：保持健康的饮食习惯，摄入足够的蛋白质、维生素C和锌等营养素，有助于促进伤口愈合和减轻炎症反应。
4.冷敷：在受伤后的前24小时内，可以使用冰袋或冷水浸泡来减轻疼痛和肿胀。每次冷敷的时间应该控制在15-20分钟左右，每天可以进行多次。
5.使用止痛药：如果疼痛严重，可以遵医嘱使用布洛芬、阿司匹林等来缓解疼痛和减轻炎症反应。
如果腿部烫伤后出现严重的肿胀、红肿、渗液等症状，或者伴随发热、呼吸困难等情况，应及时就医并接受专业治疗。
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