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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
银屑病是一种慢性、非传染性的皮肤病，患者通常表现为红色、肥厚、覆盖着银白色鳞屑的皮损，长时间存在银屑病的患者可以通过以下方法可以减轻症状并改善生活质量：
1.保持健康生活方式：合理饮食、规律运动和有效的压力管理可以有助于改善免疫系统的功能和整体健康状况，从而减轻病情。
2.加强皮肤护理：过度洗澡和使用刺激性肥皂或清洁剂可能会加剧症状。建议使用温和的洗涤剂和保湿剂来保持皮肤的湿润，并避免过度揉搓或搔抓病变部位。还可以尝试添加一些舒缓剂或抗瘙痒霜，以减轻瘙痒和刺激感。
3.外用药物：可以配合医生采用一些局部治疗方法，如外用激素或维甲酸，以减轻皮损炎症和瘙痒感。如果正在接受其他药物治疗，例如免疫抑制剂或生物制剂，应遵医嘱规范用药。
4.光疗：光疗通过使用特定波长的紫外线或特定的光疗设备照射患有银屑病的皮肤来缓解症状。这种治疗方法需要在医生的指导下进行，并且需要定期检查以确保治疗的效果和安全性。
建议患者积极配合医生治疗长期的治疗方案，并密切观察自身有无其他异常表现，如有异常及时就医。
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