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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
一般可以通过避免刺激物、避免抓挠、使用药物、冷敷的方法缓解痒。
1.避免刺激物：一些刺激性物质如香皂、洗发水等可能会导致皮肤过敏或引起痒感。避免使用这些刺激物，或者通过选择温和的产品来减少痒感。
2.避免抓挠：尽量避免抓挠皮肤，因为抓挠会进一步刺激皮肤，增加痒感。
3.使用药物：如果痒感严重且难以忍受，可以考虑使用一些药物，可以在医生的指导下外用醋酸泼尼松乳膏、地奈德乳膏等药物进行止痒。
4.冷敷：可以使用冷敷或湿敷等方式来缓解痒感，同时也可以使用冰袋或抓挠工具来代替手指抓挠。
如果痒感严重影响到生活质量，建议寻求专业医生的帮助。医生会根据具体情况，制定相应的治疗方案，帮助解决痒的问题。
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