-
-
方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
大便不成形屁多是指粪便不成形、排气多。引起粪便不成形、排气多的原因可能有多种，以下是一些常见的原因和调理方法：
一、原因
1.饮食因素：饮食中缺乏纤维素、水分不足或摄入过多的脂肪、糖分等都可能导致大便不成形和屁多。建议增加膳食纤维的摄入量，多吃蔬菜、水果、全谷类食物等富含纤维素的食物；同时要保证足够的水分摄入，每天饮用充足的水或其他无糖饮料。
2.情绪因素：长期的精神紧张、焦虑、压力过大等情况也可能影响肠道蠕动，导致大便不成形和屁多。建议适当减轻压力，保持良好的心态和生活习惯。
3.消化系统问题：肠道疾病如肠炎、肠易激综合征等也可能导致大便不成形和屁多。如果症状持续存在或加重，建议及时就医进行检查和治疗。
二、调理方法
1.调整饮食结构：合理搭配膳食，增加膳食纤维的摄入量，避免过度依赖高脂肪、高糖分的食物。
2.坚持运动：适当的运动可以促进肠道蠕动，改善便秘情况。可以选择散步、慢跑、瑜伽等适合自己的运动方式。
3.注意排便习惯：养成定时排便的习惯，不要憋便或者过度用力排便。
4.避免过度用药：长期使用某些药物，可能会对肠道产生不良影响，应尽量避免或减少使用。
如果症状持续存在或加重，应及时就医寻求专业帮助。
-
-
丹东市中医院 消化内科
擅长：领悟“从脾胃论治...
-
-
昆明市第三人民医院 消化科
擅长：擅长各种感染性疾...
-
-
北京市肛肠医院 脾胃病科
擅长：溃疡性结肠炎克罗...
-
-
北京市肛肠医院 脾胃病科
擅长：炎性肠病便秘妇科...
-
-
丹东市中医院 消化内科
擅长：结合临床实践，运...
-
-
丹东市中医院 消化内科
擅长：擅长运用中医中药...
-
-
平凉地区人民医院 消化内科
擅长：消化内科危急重症...
-
-
平凉地区人民医院 消化内科
擅长：消化道肿瘤化疗、...
-
-
大便不成形 屁多的原因和调理
放屁多大便不成形常见于胃肠道功能紊乱。产气多即臭气症，其原因与进食的食物及肠道菌群紊乱有关。大便不成形的病因较多，包括炎症性、功能性、结构性、代谢性、运动障碍性。临床需做系统检查，明确诊断后进行相应处... 详细»
-
-
大便不成形屁多肚子响的原因
肚子咕咕响、大便不成形，主要考虑是有肠道功能紊乱导致出现的症状，考虑是肚子受凉或者是吃了一些刺激性的食物或者是有细菌感染的原因。目前主要就是饮食上尽量流质饮食，同时也需要应用一些保护肠黏膜的药物，例如... 详细»
-
-
怎样调理大便不成形
调理大便不成形的方法一般包括调整饮食、适量运动、规范治疗等。1、调整饮食：可多吃山药、薏米、青菜等富含膳食纤维和多种微量元素的食物，增加排便量，改善大便不成形的现象；同时要避免吃调料，或肉脯、腊肠等加... 详细»
-
-
大便不成形怎么调理
大便不成形可能是由于消化系统的问题导致的，可以通过以下方法来调理：1.调整饮食习惯：保证饮食均衡，多摄入蔬菜、水果、全麦食物等富含纤维的食物。纤维可以增加大肠蠕动，帮助排除废物，缓解大便不成形的问题。... 详细»
-
-
大便碎碎糟糟的不成形屁多
大便碎碎糟糟的不成形，屁多可能是饮食不当、胃肠功能紊乱、肠炎等情况引起的。1、饮食不当：食用过多易产气的食物，如大豆、萝卜等，造成胃部胀气，从而导致大便碎碎糟糟的不成形屁多的情况。这种情况一般不需要药... 详细»
公众号
头条号
百家号