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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
宝宝老是饿可能由多种因素导致，包括生长发育需求、饮食习惯不良、疾病状态等。可通过增加喂养量、增加喂养次数、合理搭配食物、少食多餐等方法缓解。
1.增加喂养量：如果宝宝单次喂养量不足，可以尝试适当增加每次的喂养量，以满足宝宝的生长需求。
2.增加喂养次数：对于新生儿或婴儿，由于其生长发育迅速，可能需要更频繁的喂养。家长可以根据宝宝的实际情况，适当增加喂养次数。
3.合理搭配食物：对于已经添加辅食的宝宝，要注意食物的合理搭配，确保营养均衡。可以适量增加高能量密度、易消化的食物，如米粉、蔬菜泥等。
4.少食多餐：对于容易饥饿的宝宝，可以采用少食多餐的喂养方式，避免一次性摄入过多食物导致消化不良。
虽然宝宝容易饥饿，但也要避免过度喂养，以免导致肥胖或其他健康问题。如果有任何疑问，建议家长咨询专业医生或营养师进行指导。
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