出现睡觉胳膊疼的现象，可能是由于睡眠时保持一个姿势过久，就有可能压迫到胳膊，从而引起供血不足，并导致胳膊疼痛。若是之前过于劳累等，在休息之后，也会出现腰、背以及胳膊等劳累部位的酸痛。还有可能是病理性的因素，比如脑出血、脑梗塞等，也会出现这些征兆。因此，一旦发生睡觉胳膊疼的情况，而且较为严重，就要及时去正规医院进行检查，排除一些病理性因素。
睡觉胳膊疼怎么办
1、对于受到压迫或者劳累过后导致的睡觉胳膊疼，一般注意休息即可，疼痛症状可以得到缓解。
2、还可能是外伤导致，但是最初没有感觉到。因此，要去医院骨科进行检查。若是有外伤，还要进行相应的处理。
3、若是由于疾病原因引起的睡觉胳膊疼，比如肩周炎，就要去颈肩理疗科进行检查，若是确定为肩周炎，还要进行针对性的治疗。
4、若是疼痛比较严重，可适当做局部的热敷或者按摩，能够缓解疼痛。
睡觉胳膊疼的注意事项
1、平时要注意做好个人关节部位的保养，不要长时间维持同一个姿势进行工作。
2、要适当锻炼，可以缓解睡觉胳膊疼的情况。
3、日常生活中也要避免过于劳累，注意休息。
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