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王海洋 主任医师 广州医科大学附属第一医院 血管外科
下肢静脉曲张，这一困扰众多患者多年的常见血管疾病，其持续存在不仅影响美观，还可能带来一系列健康问题。针对这一长期困扰，以下是一些关键的应对策略：
1.认识病情：首先，要理解下肢静脉曲张的成因，这通常与长时间站立或久坐、家族遗传、妊娠等因素相关，它们共同导致了下肢静脉瓣膜功能受损，血液回流受阻。
2.寻求专业诊断：通过体格检查、超声多普勒或静脉造影等医疗手段，明确静脉曲张的现状及其严重程度，这是制定有效治疗方案的前提。
3.选择合适的治疗方法：包括保守治疗和手术治疗。保守治疗如穿弹力袜、避免长时间站立等；手术治疗则包括传统的高位结扎剥脱术和微创的腔内激光、射频等手术方式。
4.加强预防与自我管理：避免长时间维持同一姿势，定期活动下肢，促进血液循环。加强体育锻炼，提高血管弹性，增强身体整体素质。控制体重，减轻下肢负担。
综上所述，面对下肢静脉曲张多年，关键在于及时诊断并采取有效治疗，保持积极乐观的心态至关重要。
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