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经芳艳 主治医师 助教 南方医科大学南方医院 肛肠外科
人体的肛门是一个内部肌肉环，它由括约肌组成，能够控制排泄物的排出。当人体排便时，括约肌会放松，肛门扩张，以便排出粪便。排便后，肛门会逐渐恢复到原来的位置，这是一个自然的生理过程。便后肛门不缩回是一种常见的现象，这种情况可能会导致不适感、疼痛和尴尬等问题。下面将详细分析这种现象的原因。
1.括约肌放松不完全：可能是因为排便时括约肌放松不完全，导致肛门不能完全收缩。这种情况可能与排便姿势、饮食习惯等有关，可以通过改变排便姿势、增加膳食纤维摄入等来改善。
2.括约肌的功能受到影响：可能是因为肛门括约肌的功能受到影响，导致无法完全收缩。这可能是由于长期便秘、肛门直肠区域疾病等原因引起的，需要及时就医进行诊断和治疗。
3.皮肤受到刺激或感染：有些人在排便后会感觉到肛门周围有不适的症状，比如疼痛、瘙痒等，这可能是由于肛门周围的皮肤受到刺激或感染引起的，需要注意个人卫生，并及时就医治疗。
对于肛门不能完全收缩的情况，建议平时注意饮食习惯，适当增加膳食纤维摄入，保持排便顺畅；适当锻炼括约肌，可以进行肛门收缩操等；保持良好的生活习惯，避免便秘等问题的发生。如果出现排便后肛门不能完全收缩的情况，或是有其他不适症状，建议及时就医进行检查和治疗。
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