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路承 副主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 耳鼻喉科
中年人耳鸣与年龄具有一定的联系,随着年龄的增长听力系统会退化、身体免疫力降低等情况,进一步滋生耳部疾病的可能。部分患者因年纪因素也会出现植物神经功能紊乱的现象,进而造成耳鸣的出现。中年人耳鸣后,对生活以及工作有一定的影响,建议患者当有出现耳鸣的现象,要及时到医院进行相应的检查,如果有出现持续性的耳鸣的现象,要适当进行药物治疗。
中年耳鸣要怎么办
1、避免不良习惯的养成,降低烟酒、浓茶、咖啡因的摄入。过度的吸烟会造成血氧下降,长期处在缺氧状态的,会进一步造成毛细胞的损伤。
2、减少脂肪的摄入,大量食用脂肪类的食物,会造成血脂明显的增高,血液粘稠增大,易引起动脉硬化的出现。内耳对供血障碍敏感,当有出现血液循环障碍的情况,会引起听神经营养缺乏,诱发耳聋的出现。
3、稳定情绪,当情绪忧郁、生气、焦虑不安等现象,会造成自律神经异常,引起血管异常收缩,以致内耳缺血的现象。
4、注意呼吸调节,注意多吃一些含锌的食物,因耳蜗内锌的含量要远高于其他器官的含锌量,当耳蜗有出现缺锌的情况,会影响耳蜗的功能,造成听力减退的现象。
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中年人耳鸣是怎么回事
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