身体莫名的疼痛应引起重视，这种情况往往是由于不良的生活习惯引起的，长期以往就容易积累成不可忽视的症状，由于不正确的姿势引起的积累性劳损，比如久坐、未得到充分的休息及缺少体育锻炼，而引起的骶尾部肌腱，韧带积累性劳损，或引起筋膜炎，滑膜炎等，所以应改变不良生活习惯，积极参加体育锻炼，有意识地养成多喝水，饮食规律等习惯。
感觉屁股里面疼的原因
1、考虑是否是坐骨神经痛，或是局部的骨质增生等原因造成的，如果说休息后没有明显缓解那考虑可能是炎症造成的。
2、臀中肌损伤，还有外侧皮神经损伤、臀大肌损伤等，这几块肌肉损伤和神经损伤，都会导致屁股疼痛。
3、肠道疾病，由于有痔疮产生而导致肛门有异物突出造成的疼痛。
感觉屁股里面疼怎么办
1、日常生活中应当注意劳逸结合，姿势正确，避免久站久坐，宜选用硬板床，保持脊柱生理弯曲。这样的部位不会生长骨刺的。
2、多做局部的热敷，平时多卧床休息，避免臀部受压、负重以及剧烈运动，可以避免疼痛症状加重的情况。
3、注意保暖，可以通过按摩、针灸等物理治疗方法，或是涂抹药膏等方法来缓解疼痛。
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