姨妈一般是指月经。来月经头晕可能是由多种原因引起的，其中包括生理变化、精神压力大、营养不良、贫血等，具体情况还需要咨询医生了解。
1.生理变化：来月经女性体内激素水平发生变化，这可能导致一些女性出现头晕的症状。例如，黄体酮水平下降可能导致血压降低，造成头晕。
2.精神压力大：来月经激素水平的变化，女性的情绪容易波动，出现焦虑、抑郁等情绪问题。这些负面情绪也会影响到身体的正常功能，导致头晕等症状。
3.营养不良：来月经女性可能会出现食欲不振、胃口不佳等症状，导致身体缺乏一些重要的营养素，特别是缺铁和血糖不足，这些都可能导致头晕。
4.贫血：来月经女性失血量增加，如果身体缺乏足够的铁元素，就会导致贫血。贫血会使大脑缺氧，从而引起头晕、乏力等症状。
来月经头晕需要根据具体情况进行分析和处理。如果头晕症状较为严重或者持续时间较长，建议及时就医寻求专业医生的建议和治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也是预防月经期间头晕的重要措施之一。
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