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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
面瘫通常是一种常见的神经系统疾病，患者面部肌肉的运动功能受到影响，导致口角歪斜、眼睑不能闭合等症状，饮食需要注意增加蛋白质摄入量、摄入足够的维生素、避免摄入过多的高糖食物。
1.增加蛋白质摄入量：蛋白质是构成肌肉的重要成分，对面瘫患者的康复非常重要。建议选择富含优质蛋白质的食物，如鱼、肉、蛋类等。同时，要注意控制脂肪和糖分的摄入量，以避免肥胖和其他健康问题的发生。
2.摄入足够的维生素：维生素和矿物质对于促进神经功能的正常运转和面部肌肉的修复至关重要。特别是维生素B和维生素E对于面瘫患者的康复有很好的帮助。建议多摄入新鲜蔬菜、水果、全麦食品等富含维生素和矿物质的食物。
3.避免摄入过多的高糖食物：过多的糖分和脂肪会导致体重增加，增加血糖和血脂含量，对于面瘫患者的康复不利。建议避免食用糖果、油炸食品、甜点等高糖、高脂肪食物，选择清淡、健康的饮食方式。
如果有特殊情况或需要更具体的建议，可以咨询医生或营养师的意见。
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