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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
脑膜炎头疼可以通过多休息、饮食调整、冷热敷、按摩、服用药物等方法缓解，需要在医生指导下调整治疗方法。需要在医生指导下调整治疗方法。
1、多休息：可以找一个安静的地方躺下来，闭上眼睛，放松身体和思维。
2、饮食调整：避免食用刺激性食物和饮料，如咖啡、茶、辣椒等。同时要保证充足的水分摄入，以避免脱水引起的头痛。
3、冷热敷：可以用冰袋或热水袋轻轻地放在头部或颈部，以缓解疼痛。冰敷可以减轻炎症和肿胀，而热敷则可以促进血液循环和放松肌肉。
4、按摩：轻轻按摩头部和颈部可以缓解肌肉紧张和疼痛。可以使用指尖或手掌进行按摩。
5、服用药物：头痛比较严重，可以在医生指导下服用布洛芬缓释片和阿莫西林胶囊等药物治疗。
头疼持续时间较长或者伴随其他症状，应该立即就医寻求专业治疗。
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