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经芳艳 主治医师 助教 南方医科大学南方医院 肛肠外科
长期间断性便秘是一种常见的消化系统问题，其主要特征是排便困难、便秘时间较长，并伴有硬便。长期便秘易导致肛门周围肌肉的紧张和排便的困难，压力增加。这种情况下，容易出现肛裂和内痔。
1、肛裂：当排便不顺畅时，便秘者会更加用力排便，从而增加肛门与直肠之间的压力，导致肛裂的发生。需要保持大便通畅，改善饮食结构，增加膳食纤维摄入量，避免便秘的发生。在排便时，应该避免过度用力，可以配合饮食纤维补充剂或通便药物，以保持肠道通畅。同时，外用肛门舒缓剂也有一定的缓解症状的作用。
2、内痔：内痔常表现为肛门内的疼痛、异物感、便秘等。内痔的发生主要与慢性便秘有关，长期的便秘引起排便不畅，肠道内压力升高，导致肠粘膜下的静脉充血扩张，最终形成内痔。治疗方面，首先需保持肠道通畅，改善饮食习惯，增加蔬菜水果等膳食纤维的摄入。其次，可以用直肠温水冲洗或温水坐浴来缓解局部的不适感。有时候，需要行手术治疗，可以采用激光、电高频、冷冻等方法来切除内痔。
因此，如果有必要，需要接受医生的治疗和建议，以及注意预防和治疗肛裂和内痔。
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