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经芳艳 主治医师 助教 南方医科大学南方医院 肛肠外科
当痔疮发作时，可能会导致排便困难，甚至排不出来。以下是一些应对痔疮排便困难的方法：
1.饮食调理：饮食中要多摄入富含膳食纤维的食物，如水果、蔬菜、全谷类食物等，可以增加粪便的体积和质量，减少肛门压力，有助于排便顺畅。
2.增加水分摄入：适量喝水可以增加肠道润滑度，有助于顺畅排便。每天建议饮水量为1500-2000毫升。
3.锻炼身体：适当进行体育锻炼，如散步、慢跑等有助于促进肠道蠕动，增加肛门括约肌力量，改善排便功能。
4.不要憋便：当有便意时，应及时找到合适的厕所进行排便，不要憋便，以免加重肛门静脉曲张。
5.使用外用药物：可以使用一些外用药物，如痔疮膏、痔疮栓剂等来缓解症状。
如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医，寻求专业的医疗建议和治疗措施。
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