都30天没有来月经了可能是妊娠因素、生活方式改变、饮食习惯、药物副作用、疾病等原因导致，应该尽快到医院就医，防止病情加重。
1.妊娠因素：妊娠是30天没有来月经最常见的原因之一，如果有性行为并且没有采取避孕措施，妊娠的可能性很大。在这种情况下，进行妊娠测试确认是否妊娠。
2.生活方式改变：生活方式的改变，如增加体重或减肥、剧烈运动、压力增加等，都可能导致月经周期的改变，需要养成良好的生活方式。
3.饮食习惯：不健康的饮食习惯和极端的饮食计划也会对月经周期产生影响。缺乏营养、饥饿或暴饮暴食都可能导致月经不规律甚至停止，及时补充体内所需营养，不要挑食偏食。
4.药物副作用：一些药物，如抗抑郁药和抗精神病药物的副作用可能包括月经周期的改变，应咨询医生，讨论是否需要更改药物治疗方案。
5.疾病：某些慢性疾病，如甲状腺问题、多囊卵巢综合征PCOS和糖尿病等，可能也会导致月经周期的改变，同样，治疗某些疾病的药物也可能对月经产生影响，要及时到医院做超声检查，对症治疗。
立即咨询医生进行身体检查，以了解具体原因，医生可能会进行身体检查、抽血检查和其他必要的检查，以确定月经不规律的具体原因。
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