高中生一个月没来月经可能是由多种原因引起的，以下是可能的原因及处理方式：
1.不健康饮食：高中生可能因饮食不均衡而导致体重变化，这可能会影响月经周期。过度的节食或者摄入不足的热量和营养素会导致生理上的压力，进而影响月经周期。应保持良好的饮食习惯，均衡饮食，避免过度挑食或节食。
2.精神压力：高中生在备考期间可能会承受高压力，而过度的压力或者情绪波动可能会对月经周期产生影响。精神压力会让身体处于一种压力状态，影响雌激素和孕激素的分泌，进而影响月经。应做好心理调节，可以尝试一些放松技巧，如冥想、听音乐。
3.疾病或药物副作用：某些疾病或药物副作用也可能导致月经不规律或者停经。例如多囊卵巢综合症、子宫内膜异位症、抗生素等药物都可能对月经产生影响。及时就医，医生可能会进行进一步检查，然后给出相应的治疗方案。
总之，高中生一个月没有来月经可能是因为生活方式或者生理问题导致的，建议积极去寻求医生的帮助，以便及时了解原因并得到相应的治疗。同时，也应该注意调整生活方式，保持良好的生活习惯，以维持正常的月经周期。
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