经期时腹部会有疼痛感，可能由多种因素导致，其中包括饮食不当、受凉、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等。
1.饮食不当：月经期间，如果摄入过多寒凉、冰冷或辛辣刺激的食物，可能会刺激胃肠道，导致子宫加强收缩，从而引起腹部疼痛。饮食方面应避免摄入寒凉、冰冷、辛辣等刺激性食物，保持饮食清淡，可适量饮用温热的饮品，如红糖水、姜茶等，有助于缓解疼痛。
2.受凉：腹部受凉后，局部组织收缩，血液循环不畅，可能会引起腹痛。女性在月经期间应当重视腹部的保暖措施，如穿暖和的衣物、使用热水袋或暖宝宝贴等，以防止受到寒冷侵袭，从而缓解腹痛。
3.子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是指子宫内膜组织超出了子宫腔的范围生长，在经期时，异位的内膜组织剥落和出血，排除体外时刺激周围的组织和神经，导致腹部疼痛。可在医生指导下使用布洛芬片、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛。
4.子宫肌瘤：子宫肌瘤是生长在子宫肌层的良性肿瘤，增大的子宫肌瘤可能会压迫腹部周围器官，导致腹痛、腹胀等症状。此外，子宫肌瘤还可能影响子宫的收缩，导致经期腹痛加重。必要时，需要配合医生采取手术治疗，如肌瘤切除术或子宫切除术等。
若疼痛病情加重或伴随其他不适症状，应及时进行相关检查，以排除病理性原因。同时，保持健康的生活方式，规律作息，均衡饮食，对于身体健康有一定的好处。
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