来例假是指来月经，这期间一直没有出血，可能是妊娠、内分泌失调、卵巢功能异常的原因。
1.妊娠：如果有性生活并且没有采取任何避孕措施，那么妊娠可能是导致没有出血的原因之一。建议进行一次早孕检测以确认是否妊娠。
2.内分泌失调：如果经常熬夜或精神压力过大，会造成内分泌失调，此时可能会刺激激素异常分泌，最终引起月经不规律或停止出血的情况。患者应保持一天8小时的睡眠，晚上不得晚于10点睡觉。同时也需要通过跑步、外出旅游等方式缓解不良情绪。
3.卵巢功能异常：这可能是由于多囊卵巢综合症、卵巢早衰等原因引起的，可能也会发生没有经血的现象。这时需要在医生指导下明确病因后规范用药治疗，比如醋酸地塞米松片、地屈孕酮片等。
同时，饮食上多吃小米粥、南瓜粥等清淡营养的食物，也有助于维持身体健康和月经正常。
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