来事是指月经。来月经很多天好了之后又来了可能是可能是内分泌失调引起的，可以通过调整饮食、调整作息、适当运动进行改善。
1.调整饮食：饮食方面，要注意营养均衡，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含纤维素和维生素的食物，以帮助身体排毒和恢复。
2.调整作息：合理调整作息习惯，保证充足睡眠，保持良好的心情。可以通过听音乐、看电影、阅读等方式来放松心情，缓解压力。
3.适当运动：可根据自身情况适当进行有氧运动，比如户外散步、练习瑜伽等，有助于促进全身血液循环，对于身体有一定好处。
如果发现自己的月经周期异常或不规律，应及时就医，获得专业的建议和治疗。
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