例假即月经，月经来3天就消失，然后第8天又出现可能是不正常的。
正常的月经周期一般为21-35天，持续时间为2-7天。而如果月经来了3天之后就消失，第8天又出现这种情况属于不正常的现象。可能是由于生活习惯的影响，如过度的运动、饮食不均衡、精神压力过大等因素都可能导致月经不规律。此外，吸烟、饮酒等不良习惯也可能对月经产生负面影响。
此外，激素分泌出现问题也可能导致月经周期不规律，提前结束或者在结束后又出现出血。这种情况下，建议咨询医生，进行激素水平检测，以了解具体原因并寻找合适的治疗方法。
最后，某些子宫问题，如子宫肌瘤、息肉等，可能导致月经异常。例假来了3天就消失，并在第8天又出现可能与这些问题有关。建议进行盆腔检查，确诊并进行治疗。
建议要关注自己月经周期的变化，记录并和医生沟通，以寻找具体原因并进行治疗。在生活中要保持健康的生活方式，对月经周期的稳定也非常重要。
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