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夏季痛风为何如此高发?忠告:远离尿毒症,生活上坚持“2不要”

来源:医联媒体

众所周知,痛风是对人体健康不利的疾病,而痛风产生主要跟体内尿酸盐浓度升高有关,因此,平时应该注意通过良好习惯的养成来促进体内尿酸排泄,这样尿酸浓度降低,痛风的患病率自然会下降,否则持续受到痛风影响,患者的关节会经常疼痛,甚至会让患者生不如死,这些都容易带来身体伤害。为什么夏天痛风的患病率会明显增高呢?

很多人都发现夏天痛风的患病率就明显升高,而这种情况发生跟夏天饮食方法不正确有关,很多人在夏季经常喜欢喝啤酒,在喝啤酒的时候还吃海鲜,而这些不正确的饮食方法会获取过多的嘌呤物质,经过代谢之后产生的尿酸量也增多,因此更容易出现痛风。另外,夏季的出汗量增多,很多人并没有补充足够的水分,有可能会降低身体排泄尿酸能力,有可能也会引发痛风,这就是夏季痛风发病率高的原因,需要积极预防。

如何防止尿毒症出现?

1、不要摄入高嘌呤食物

尿酸浓度升高除了引发痛风,还有可能会导致肾脏发生病变,甚至有可能会引发尿毒症。因此,在生活中应该坚持不要摄入高嘌呤食物,特别是体内尿酸浓度升高的人应该谨记这个原则。

很多人没有注意饮食方法正确,大量摄入高嘌呤食物,这些嘌呤物质经过身体循环和代谢可能就会产生过多的尿酸,这样病情有可能会持续发展,局部形成结石之后带来明显的身体伤害,很有可能会诱发尿毒症。因此需要注意这个问题,通过减少高嘌呤食物的摄入量来维持身体健康状态,防止肾脏病变。

2、不要不喝水

为了防止尿酸浓度升高对人体健康造成威胁,在生活中应该坚持不要不喝水,这也是十分重要的一点。很多人总是等到口干舌燥的时候才饮水,而这种行为对健康也是不利的,缺乏水分提供,身体循环代谢能力下降,尿酸排泄更容易受阻,有可能会因为尿酸浓度升高,水分排泄受影响而导致尿酸性肾结石产生。

而这种疾病一旦形成人体健康会受到威胁,可能还会诱发尿毒症。因此需要注意这个问题,通过补充足够水分的方式来加速尿酸排泄,这样才能够保持身体健康状态,防止体内尿酸浓度升高带来影响。

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