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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院 内分泌科
女性提高雄激素，首先要保持充足的睡眠，因为雄激素是在入睡时分泌的，如果睡眠不足或未睡好雄激素就无法足量生成。也可以吃药物提高女性的雄激素，也可以选择食补的方式，平时多吃一些狗肉、羊肉、鱼虾，核桃和韭菜的食物来帮助促进雄激素的分泌。在饮食方面多吃一些含铁元素比较高的食物，也是可以帮助适当的促进雄激素的。但是对于雄激素的提高应在医生的指导下进行，避免因为雄激素过高引起对身体的危害，身体出现不适症状时一定要到医院检查。
雄激素在女性体内的作用
1、雄激素是女性体内一种重要的激素，由肾上腺皮质和卵巢分泌的。女性也是需要雄激素的，雄激素维持女性正常的生殖功能，促进阴蒂、阴唇和阴阜的发育。
2、在青春期时，能促进蛋白质的合成代谢，加速软骨骨垢的融化，刺激骨骼的成熟，促进骨骼肌肉的生长发育，减少尿素的排出，使身体和体重快速增长。
3、雄激素决定生殖器的分化，在生长发育的早期，如果雄激素过高会影响女性特征的发育。
为什么要提高雄激素
1、雄激素对下丘脑及脑垂体具有调控作用。
2、并且雄激素可以刺激骨髓的造血功能，特别是红细胞的生成预防出现贫血的现象。
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怎样提高女性的雄激素
女性也可以分泌少量的雄性激素，对于维持正常代谢，保持正常的体力也有一定的作用，但是女性雄性激素降低，可能会出现身体衰弱，容易得一些慢性疾病，经常乏力、倦怠等症状。女性提高雄性激素最好的办法就是运动，每... 详细»
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女性雄激素高怎样调理
女性雄激素偏高，建议在饮食中，可以多吃抗雄激素的食物，多吃含有过量雌激素的食物，如大豆、大豆等。如果食疗效果不明显，可以口服药物治疗。建议在月经的第五天，可以口服炔雌醇以及孕酮片，以调节体内的激素水平... 详细»
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女性吃什么补雄激素
妇女在日常生活中，可以吃一些雌激素补充剂，如草莓、蜂蜜、蜂王浆、蜂花粉、南瓜、松子等。如果想使用药物补充雌激素，必须首先检测激素水平，然后确定药物的使用治疗。而在医生的指导下使用药物，剂量不准确，容易... 详细»
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女性吃什么降低雄激素
性激素的化学本质是脂质，在机体的运行过程中可以促进性器官的成熟、维持性功能以及促进副性征发育。通常情况下，雌性动物的卵巢主要分泌两种性激素，分别是雌激素和孕激素，而雄性动物的睾丸主要分泌雄激素。人体内... 详细»
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女性雄激素低的症状有哪些
女性患者雄激素偏低后，会出现疲劳、睡眠质量差、周身无力、新陈代谢减慢、体重变重、性欲下降、脱发、月经不调等症状。有的女性患者还容易发生提前闭经情况，平时乳房会有胀痛感，乳腺容易增生等等。由于内分泌的失... 详细»
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