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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
经常捏鼻子并不是一个健康的习惯。捏鼻子可能会导致鼻子周围的皮肤受到伤害，引起血管破裂和红肿。而且如果捏鼻子的力道过大，还可能导致鼻窦感染，甚至鼻部骨折。因此，经常捏鼻子并不好。
实际上，捏鼻子通常是因为鼻塞或者鼻子不适而产生的一种行为。如果经常发生鼻塞的情况，可能是由于鼻窦炎、鼻腔感染、过敏性鼻炎或者鼻息肉等原因造成的。在这种情况下，频繁地捏鼻子并不能解决问题，反而可能导致更严重的后果。
如果经常感觉到鼻子不适或者鼻塞，建议及时就医，找到导致鼻部不适的原因，并采取针对性的治疗。医生可能会建议使用温水清洁鼻腔，或者使用盐水漱洗鼻腔，以帮助缓解鼻塞的症状。此外，医生还可能会开具适当的药物治疗方案，比如抗生素、抗组织胺药物或者鼻腔喷雾剂等。
在日常生活中，可以采取一些措施来预防鼻部不适，比如保持空气湿润，避免长时间暴露在干燥的环境中；尽量避免接触过敏原，比如花粉、灰尘、宠物毛发等；保持良好的卫生习惯，及时清洁鼻腔和鼻子周围的皮肤。
日常生活中，可以采取一些预防措施来减少鼻部不适的发生。保持健康的饮食习惯、适当运动、多喝水等也有助于提高免疫力，从而减少鼻部不适的发生。如果症状持续加重，建议及时就医处理。
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