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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
乳头没出来是一种常见的乳房发育异常，也称为内陷乳头。这种情况通常在女性青春期时出现，但也可能在出生后几个月或几年内发生。以下是一些可能有助于解决乳头内陷的方法：
1.按摩：轻轻地按摩乳房可以帮助刺激乳头的生长和伸展。可以使用温水或温毛巾敷在乳房上，然后用手指轻轻按摩乳头周围的组织。每天进行几次按摩可以促进血液循环和乳腺发育。
2.手动牵引：手动牵引是一种通过手动拉伸乳头来促进其生长的方法。可以使用手指轻轻地向外拉扯乳头，但要避免过度用力或造成疼痛。可以在洗澡或哺乳前进行手动牵引。
3.手术矫正：对于严重的乳头内陷情况，手术可能是必要的治疗方法。手术可以通过切除一部分乳头组织来改善乳头的形状和位置。但是手术有一定的风险和副作用，需要在医生的建议下进行决定。
如果发现自己的乳头没有正常伸出来，应该及时咨询医生并采取适当的措施来解决问题。早期的治疗可以帮助预防并发症的发生，并提高母乳喂养的成功率。
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