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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
乳头疼痛和流水可能是由多种原因导致的，包括哺乳期间的乳头裂伤、乳腺炎、乳腺增生等，可以采取哺乳姿势调整和排乳、使用乳头护理品、注意卫生、热敷、挤奶和按摩等措施进行处理。
1.哺乳姿势调整和排乳：确保宝宝正确吸吮，避免乳头受到额外的摩擦和压力。同时继续坚持母乳喂养，同时可以适当多哺几次，帮助乳汁通畅排出。
2.使用乳头护理品：可以使用乳头护理霜或乳头宝乳头膏来保护和修复受损的乳头。
3.注意卫生：注意个人卫生，保持乳房清洁，避免细菌感染。
4.热敷：可以用热毛巾或热水袋对患侧乳房进行热敷，有助于缓解疼痛和促进乳汁排出。
5.挤奶和按摩：可以尝试用手或乳头吸奶器轻柔地挤压患侧乳房，并进行按摩，有助于疏通乳管和排出乳汁。
建议穿戴合适的文胸，避免过度刺激和摩擦。必要时及时就医，接受专业的诊断和治疗。
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