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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
乳房结节是女性常见的乳腺疾病之一，大多数情况下是良性的，但也有可能是恶性的。体检乳房有结节可以有多种解决方法，以下是一些建议：
1.不要惊慌失措：发现乳房结节后，不要惊慌失措，要保持冷静。因为大多数乳房结节都是良性的，只有少数可能是恶性的。如果确诊为恶性肿瘤，及时治疗可以提高治愈率。
2.注意饮食：饮食对乳房健康也有很大的影响。建议多吃新鲜蔬菜水果、粗粮杂粮等富含纤维素的食物，少吃油腻、辛辣、刺激性食物。此外，还要注意补充足够的维生素D和钙质，以维持骨骼健康。
3.及时就医：如果发现乳房结节，应该尽快去医院进行检查。医生会通过超声、钼靶等检查手段来确定结节的性质。如果是良性结节，可以根据医生的建议进行治疗或观察。如果是恶性结节，需要及时进行手术切除和其他治疗措施。
4.定期自检：女性应该每月进行一次乳房自检，了解自己的乳房情况。如果发现异常情况，如乳头溢液、皮肤变色、肿块等，应及时就医进行检查。
总之，发现乳房结节后不要惊慌失措，要及时就医进行检查和治疗。同时，注意饮食和定期自检也是预防乳房疾病的重要措施。
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