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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
戒槟榔的过程中,可能会出现一些戒断症状,如腮帮难受、焦虑、失眠等,可通过保持口腔清洁、保持充足的水分摄入、避免食用刺激性的食物、冷敷、按摩等方式进行缓解。
1.保持口腔清洁:刷牙、使用牙线和漱口水可以帮助清洁口腔,减少口腔细菌的滋生,缓解腮帮难受的症状。
2.保持充足的水分摄入:多喝水可以帮助缓解口干和口渴的症状,同时也有助于排出体内的毒素。
3.避免食用刺激性的食物:避免吃辛辣、酸性或刺激性的食物和饮料,如辣椒、柠檬、咖啡等,这些食物和饮料可能会刺激口腔黏膜,加重腮帮难受的症状。
4.冷敷:用冰袋或冷毛巾敷在腮帮上,可以缓解疼痛和肿胀。
5.按摩:轻轻按摩腮帮,可以促进血液循环,缓解疼痛和不适。
如果腮帮难受的症状持续不减或者加重,建议咨询医生或牙医的意见,寻求专业的帮助和治疗。
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