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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
舌系带过短是一种先天性的口腔畸形，可以通过妊娠期保健、婴儿喂养、口腔清洁、口腔训练等方式预防。
1.妊娠期保健：孕妇在妊娠期间应该保持良好的营养状况，避免接触有害物质，定期进行产前检查。这样可以减少宝宝出生时存在口腔畸形的可能性。
2.婴儿喂养：母乳喂养可以刺激婴儿的口腔发育，促进舌头的运动，有助于预防舌系带过短。如果采用人工喂养，应注意奶嘴的大小和形状，避免奶嘴过硬或过大，以免影响婴儿的口腔发育。
3.口腔清洁：婴儿出生后，家长应定期为其清洁口腔，用干净的纱布或棉签轻轻擦拭舌头和口腔黏膜，以保持口腔清洁。
4.口腔训练：家长可以在婴儿出生后，经常用手指轻轻按摩婴儿的口腔，刺激舌头的运动。也可以让婴儿吸吮手指，锻炼舌头的力量和灵活性。
总的来说，预防舌系带过短需要从妊娠期的保健开始，家长在日常护理中也要多加关注。及时发现和治疗口腔畸形，可以有效减少舌系带过短对宝宝生活的影响。
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