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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
枸杞和人参都是常见的中药材，枸杞和人参是否可以多一点，需要根据具体情况判断。
1、可以：枸杞具有滋阴补肾、明目益智、抗氧化等作用，人参具有补气养血、益精强身、提高免疫力等作用。都属于温热性质的药材，如果体质虚寒，可以适量多一点。
2、不可以：如果体质偏热，不建议过量吃，容易引起内火上升，导致口干舌燥、头晕目眩等症状。
食用枸杞和人参虽然可以起到改善体质的作用，但过量食用可能会对身体造成不良影响，症状严重时需要及时就医进行干预。
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