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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
艾草蒸汽熏蒸是一种传统的中医疗法，它能够促进血液循环、增强免疫力、缓解疼痛等。以下是艾草蒸汽熏蒸的一些好处：
1.驱寒祛湿：艾草具有温经散寒、祛湿除寒的功效，可以用于治疗寒湿痹痛等症状。
2.美容养颜：艾草中的挥发油能够促进皮肤细胞再生，增强皮肤弹性，从而达到美容养颜的效果。
3.改善睡眠质量：艾草蒸汽熏蒸有助于放松身心，促进睡眠的深度和质量，有助于缓解焦虑、紧张和失眠等问题。
总之，艾草蒸汽熏蒸具有多种好处，但也需要注意使用方法和注意事项。
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