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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
糖尿病是一种慢性代谢性疾病，主要表现为血糖水平升高。如果不及时治疗和控制，可能会导致多种并发症，如心血管疾病、肾病、神经病变等。因此，对于男性得了糖尿病的情况，应该采取以下措施：
1.就医诊断和治疗：首先需要到医院进行检查和诊断，确定是否患有糖尿病以及病情的严重程度。医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案，包括药物治疗、饮食控制、运动锻炼等。
2.饮食调整：合理的饮食是控制糖尿病的重要手段之一。建议老公遵循低脂、低糖、高纤维的饮食原则，减少摄入高热量、高脂肪、高糖分的食物，增加蔬菜、水果、全谷类食物的摄入量。此外，还需要注意餐后血糖的监测和管理。
3.运动锻炼：适当的运动可以帮助降低血糖水平，增强身体代谢能力。建议男性每天进行适量的运动，如散步、慢跑、游泳等有氧运动，每次持续30分钟以上。同时要注意避免过度疲劳和受伤。
4.定期复查和监测：糖尿病患者需要定期到医院进行复查和监测，包括血糖、血压、血脂等指标的检测。这有助于及时发现并处理潜在的问题，避免并发症的发生。
男性得了糖尿病是一件比较麻烦的事情，但是只要积极采取措施进行治疗和管理，就可以有效地控制病情，保持身体健康。同时，家人的支持和关爱也是非常重要的，可以帮助患者更好地应对疾病带来的挑战。
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