小孩子脚疼,可能是鞋子太小了,因为一般小孩子的皮肤组织是比较脆弱的,容易受到挤压和摩擦,如果这个时候鞋子过小的话会特别容易出现摩擦伤,所以家长一定要给孩子买比较松软的鞋子。其次有可能就是小孩子运动过度造成的脚疼,因为小孩子一般都喜欢活动,如果是活动时间过长,并且没有注重卫生,这个时候可能会引发脚部出现感染,出现疼痛感,所以家长一定要注重小孩子平时的护理,多鼓励孩子进行运动,但是一定要注意运动要适度,时间不宜过长。
小孩子脚疼应该怎么办
1、让孩子多泡脚:晚上的时候让孩子用热水泡脚,因为泡脚可以加强脚部的血液循环,使脚部的组织达到一个放松的作用,这样的话就能减轻疼痛,甚至使疼痛消失,并且泡脚对身体的健康也是特别有利的。
2、适当休息:孩子出现脚疼后就不要鼓励孩子多运动了,这个时候让孩子多休息,可以用手按摩一下脚部,使脚部肌肉得到放松,有效缓解疼痛。
3、加强孩子的营养:小孩子处于生长发育的阶段,容易出现缺乏营养的状况,当孩子体内缺钙的时候,也有可能会引发脚疼,所以家长平时要注重孩子的营养搭配均衡,让孩子养成良好的饮食习惯,避免出现挑食的习惯。
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